禁术前提就是要有绝对的意志力，中途不能放弃，否则下场只有死。 而第一步就是停止全身血液流动，再使血液倒流。血液正流会是身体产生阳气，而血液逆流则会产生阴气，而僵尸属阴。 夜寒释放自己的精神力，包裹住自己的心脏，努力的收缩，身体血液的流动动力全部来自心脏的跳动，所以要想使血液停止，只有不让心脏跳动。 一个正常人心脏停止跳动最多可以在活五分钟，而夜寒就要在这五分钟之间完成这一举动，否则时间已过，灵魂一旦离体，那么夜寒也就真正的死了。 心脏一停，体内的血液全部拥挤在经脉中，一些细小的经脉瞬间破裂。鲜血顺着夜寒的毛孔丝丝益处，经脉破裂的痛楚冲击夜寒的灵魂，使夜寒浑身不断的颤抖，但夜寒死咬牙关，没有发出一丝痛苦的声音。 渐渐痛楚消失...

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